No último texto, eu falei que uma das grandes causas de dor nas costas é a Síndrome Dolorosa Miofascial.
E hoje vamos saber um pouco sobre como tratá-la.
A Síndrome de Dolorosa Miofascial (SDM) caracteriza-se como dor regional na musculatura originada de pontos hipersensiveis denominados de pontos-gatilho miofasciais.
O tratamento da síndrome inclui a inativação desses pontos dolorosos e a interrupção do mecanismo de dor.
No tratamento recomenda-se inativar os pontos com agulhamento seco, acupuntura, infiltração com anestésicos locais e também a terapia de ondas de choque. Além disso, pode-se fazer uso de analgésicos, relaxantes musculares e anti-inflamatórios.
Deve abranger a complexidade de cada paciente, pois frequentemente a dor recorre após a execução de tratamentos mal executados. Medidas simples podem proporcionar resultados satisfatórios quando a SDM é localizada, desde que os componentes psicossociais e comportamentais sejam mínimos.
Doentes com anormalidades psicossociais e fatores perpetuantes devem ser tratados por equipes multidisciplinares para se estabelecer a etiologia e a gravidade do comprometimento musculoesquelético e psicossocial.
A dieta saudável e o sono restaurador, além dos exercícios e da atividade física programada, são muito importantes para satisfazer a eficácia dos projetos terapêuticos visando a analgesia, a reabilitação e a reintegração dos doentes. O tabagismo causa alterações microcirculatórias que podem agravar a dor de várias origens.
É muito importante também orientar o paciente sobre aplicação de medidas de reabilitação física, aspectos ergonômicos, psíquico e social, para o controle das dores e para evitar novos episódios de crises, ou seja, tratar o paciente como um todo, pois sabemos que a dor tem diversas origens.
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Viver com dor não é normal, se este é o seu caso, procure ajuda de um médico especialista em dor para ajudá-lo.
Até a próxima.
