Doutor eu tenho dor quando faço movimentos, como posso fazer uma reabilitação física sem dor?

Temos que ter em mente que a reabilitação física adequada é baseada na recuperação da funcionalidade  daquela parte do corpo que está doendo, que a dor é um mecanismo limitante e que deve ser tratado. 

Os procedimentos intervencionistas ambulatoriais são boa alternativa e vêm sendo cada vez mais popularizados na prática clínica dos ortopedistas, fisiatras e outros especialistas, facilitando o processo reabilitativo. 

E quais os procedimentos que podem ser feitos para melhorar essa dor?

1. Infiltrações locais com ou sem corticoides, têm como objetivo inibir de maneira bastante eficaz o processo inflamatório    local.
2. Mesoterapia consiste em infiltrar superficialmente  na pele em diversos pontos um pequeno volume de medicamentos anti-inflamatórios, vasodilatadores ou neurotróficos, para obter uma concentração regional e ação medicamentosa mais expressiva.

3. INFILTRAÇÃO DE PONTOS-GATILHO, o agulhamento seco ou a infiltração de pontos-gatilho musculares com anestésicos possuem um efeito bom para controle da dor muscular e são bastante eficazes para o relaxamento da musculatura contraída com efeito imediato.

4. BLOQUEIOS DE NERVOS PERIFÉRICOS,  considerada ótima abordagem para permitir a manipulação e/ou exploração do arco de movimento em pacientes com restrições nas articulações.

5. TERAPIA POR ONDAS DE CHOQUE,  a onda de choque é uma onda acústica pulsada, estudos mostram que diminuem o processo inflamatório e podem estimular a formação de novos vasos no tecido e assim como os outros procedimentos é ideal para reabilitação física.

Estudos mostram que esses procedimentos diminuem o processo inflamatório e podem estimular a formação de novos vasos no tecido.

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E lembre-se: Viver com dor não é normal, se este é o seu caso, procure ajuda de um médico especialista em dor para ajudá-lo.