Dor, estalos e rigidez no joelho? Você já ouviu falar em artrose?

A artrose é definida como uma doença degenerativa, com desgaste da cartilagem das articulações, acometendo grande parte da população acima da faixa etária dos sessenta anos, predominantemente nas mulheres. 

O joelho é composto pelo fêmur, tíbia e patela, esse ossinho na frente do joelho, conhecido também como rótula. O Principal movimento do joelho é de dobrar e esticar. Com o passar do tempo, a cartilagem do joelho vai se desgastando, reduzindo o espaço entre o fêmur e a tíbia, ate chegar a ter contato osso com osso, gerando o atrito.

O paciente pode ter dor progressiva quando fica em pé ou após um esforço, pode ter crepitações,  e também uma gradual limitação no ato de andar.

Para modificar a progressão da doença é recomendado o fortalecimento através de programas de atividade física, manter o peso ideal, uma boa alimentação, e outros fatores como a saúde mental. 

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E lembre-se, viver com dor não é normal. Se este é o seu caso, procure ajuda médica especializada!